Daniela Heinz
YOGA IN FRIEDBERG/BAYERN
Yoga in Friedberg / Bayern
- AYAS® Yogalehrerin 900
- Yogalehrerin BDY/EYU
- Staatlich geprüfte Kinderpflegerin
- Zur zeit in 3-jähriger Weiterbildung Yoga- Therapie und Ayurveda an der AYAS® Yoga Akademie
Im April 2018 habe ich meine 4- jährige Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU an der AYAS® Yoga Akademie erfolgreich abgeschlossen.
Yoga übe ich seit vielen Jahren, und seit 2016 unterrichte ich Hatha-Yoga im Vinyasa Stil und in der Yogatradition Krishnamacharya in Friedberg.
Meine Yogastunden beinhalten Meditation, Asanas (Körperübungen) die in sanft fließenden Bewegungen geübt werden und in diesen der Atem eine führende Rolle spielt. Am Ende jeder Stunde findet eine geführte Körperentspannung statt. Es ist mir wichtig den Teilnehmern Zeit und Raum zu geben - Inne zu halten, sich ganzheitlich zu spüren und wahrzunehmen.
So können Sie die positive Wirkung des Yoga auf das allgemeine Wohlbefinden selbst erfahren und dieses Wissen mit in Ihren Alltag nehmen.
Hierzu gebe ich je nach Stundenthema und Schwerpunkt Impulse aus der Yogaphilosophie, auf der Grundlage des Yogasutra von Patanjali.
Für die Kurse sind keine Vorkenntnisse erforderlich, alle Stunden werden individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst.
Gruppenunterricht
Der Gruppenunterricht findet in einem geschlossenen Yogakurs mit 10 Kurseinheiten, jeweils 75 Minuten statt und der Kursbeitrag beträgt 145 Euro pro Kurs.
Die Teilnehmerzahl ist auf 11 Personen begrenzt um die Teilnehmer in ihrem Tun gut begleiten zu können.
Kurszeiten
Montag: 17.30 Uhr bis 18.45 Uhr Montag: 19.15 Uhr bis 20.30 Uhr | „Entspannt und kraftvoll im Leben stehen“ |
|---|---|
Mittwoch 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr Mittwoch: 19.45 Uhr bis 21.00 Uhr | „Entspannt und kraftvoll im Leben stehen“ |
Alle angebotenen Kurse finden in der Yogaschule Friedberg, Probststr. 4, in 86316 Friedberg statt
Weitere Angebote auf Anfrage
Kinderyoga | „Yoga für kleine Heldinnen und Helden“ |
Kompaktangebote | „Yoga - eine Wohltat für Körper und Geist“ „Kleine Yogis – Große Helden“ |
Yoga – Einzelschulung
In der Yoga - Einzelschulung wird sehr individuell auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten des Teilnehmers eingegangen und gemeinsam ein Skript für den weiteren Übungsverlauf erstellt.
Die Einzelschulung findet an einem gemeinsam vereinbarten Termin statt, der Zeitaufwand beträgt eine Stunde. Die Kosten betragen 60 Euro pro Stunde, bei einer Anfahrt ab 15 Kilometer wird eine Anfahrtspauschale berechnet.
Wenn Sie Fragen zu meinen Kursen und Angeboten haben nehmen Sie bitte Kontakt mir auf.
ZERTIFIZIERTE KONZEPTVIELFALT:
Geschult auf unterschiedlichste Konzepte der AYAS-Yoga-Akademie erfülle ich deren fachlichen Qualitätsstandard. Die genutzten Konzepte entsprechen dem Leitfaden- Prävention nach § 20 ABS.1 SGB V. erarbeite und durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) für die Krankenkassen zertifiziert und daher durch diese bezuschusst werden.
"Welch eine himmlische Empfindung ist es, seinem Herzen zu folgen"
Johann Wolfgang von Goethe
VITA (PDF)
