Martina Ostheimer
Jahrgang 1969
AYAS® Yogalehrerin 900
Yogalehrerin BDY/EYU
staatlich geprüfte Übersetzerin
Krankenschwester
Mein Wunsch für meine Teilnehmer ist es, dass sie durch die alte und dennoch, auch für das moderne Leben, sehr aktuelle Weisheitslehre des Yoga Impulse bekommen, die sie berühren, die sie in ihrem Alltag unterstützen und die ihren Alltag mit Freude und Leichtigkeit bereichern.
Ich unterrichte traditionellen Vinyasa-Yoga in der Tradition T. Krishnamacharya, geprägt von Achtsamkeit dem eigenen Körper gegenüber. Mein Anliegen ist es, Yoga möglichst individuell angepasst weiterzugeben, so dass gemäß den eigenen Bedürfnissen geübt werden kann und dadurch die Möglichkeit entsteht, während des Übens die Achtsamkeit für sich selbst ungeteilt bei Körper, Atem und Geist zu halten und somit zu schulen.
„Es gibt keinen Weg zum Glücklichsein. Glücklichsein ist der Weg.“
Buddha
Werdegang und Qualifikationen
VITA (PDF)
Meine Tätigkeitsfelder
Yogakurse und Kompaktangebote in meiner Yogaschule Yogaimpuls in Wertach
Yoga für Frauen in der Schwangerschaft und für junge Mütter ab sechster Woche nach der Geburt
Yoga im Betrieblichen Gesundheits-Management
Yoga und Ayurveda im Einzelunterricht
Zertifizierte Konzeptvielfalt
Die Konzepte für jedes einzelne meiner Yogakurs- und Kompaktangebote wurden dem Leitfaden-Prävention der Krankenkassen Spitzenverbände entsprechend erarbeitet, den Bedürfnissen unterschiedlichster Zielgruppen angepasst, durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) geprüft und tragen die Krankenkassen-Zertifizierung nach § 20 ABS.1 SGB V. Dadurch ist bei Teilnahme eine Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse möglich.
Laufendes Kursangebot
Montag | 09:00 – 10:30 Uhr | zertifizierter Yogakurs in Yogaschule Wertach |
| Dienstag | 18:00 – 19:30 Uhr 20:00 – 21:30 Uhr | zertifizierte Yogakurse in Yogaschule Wertach |
| Mittwoch | 09:00 – 10:30 Uhr 18:00 – 19:30 Uhr 20:00 – 21:30 Uhr | zertifizierte Yogakurse in Yogaschule Wertach |
